Adidas Adizero Boston 13 Test und Bewertungen: Effektiver Laufschuh für Halbmarathon und Marathon

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Wenn wir über leistungsstarke, vielseitige und geschnittene Trainingsschuhe für Ausdauer sprechen, die Serie Adidas Boston Oft kehrt in Gesprächen zwischen Läufern zurück. In den letzten Jahren hat die Marke dieses Modell eindeutig auf die Leistung ausgerichtet, indem sie Technologien von Wettbewerbsmodellen wie dem Adios Pro integriert haben. Und mit dieser dreizehnten Version scheint Adidas diese Richtung zu bestätigen.

Ich hatte die Gelegenheit, die zu testen Adidas Adizero Boston 13 Bei verschiedenen Arten von Ausflügen: Wiederherstellungsjoggen, Tempositzungen und sogar eine lange Ausgabe mit einem bestimmten Marathon -Tempo. Von den ersten Schritten war ich im Vergleich zur vorherigen Version einen echten Sprung nach vorne. Die Schuhgewinne in der Dynamik, während sie gleichzeitig eine gute Dosis Komfort aufrechterhalten, eine Balance, die in dieser Kategorie nicht so offensichtlich ist.

In diesem Artikel werde ich mein volles Gefühl mit Ihnen teilen, die technischen Punkte des Boston 13 detailliert beschreiben und Ihnen sagen, ob es seinen Platz in Ihrer Rotation für Ihr Training oder sogar Ihre langen Einkäufe verdient. Egal, ob Sie einen 10 km oder einen Marathon vorbereiten, dieser Test sollte Sie darüber aufklären, was dieser Schuh wirklich im Magen hat.

Präsentation des Adidas Adizero Boston 13

Der Bostoner Reichweite: zwischen Erbe und Evolution

Der Bereich Adizero Boston hat immer einen besonderen Platz in der laufenden Familie von Adidas eingenommen. Als es begann, wurde der Boston hauptsächlich für seine Leichtigkeit und Reaktivität anerkannt, die als schneller, aber zugänglicher Schuh für Läufer gedacht war, die nach einem zuverlässigen Modell für lange Entfernungswettbewerbe suchen.

Ich selbst lief einen meiner ersten Halbmarathons mit dem Boston. Seitdem hat sich der Bereich geändert, wobei eine Runde aus dem Boston 10 begonnen hat, wo Adidas Technologien aus seinen Elite -Modellen integriert hat.

Welche Version 13 bringt wieder

Dort Boston 13 Fortsetzung dieser Transformation begann vor einigen Jahren. Wir finden jetzt ein klar leistungsorientiertes Design, mit Elementen, die aus den schnellsten Schuhen der Marke entlehnt wurden.

Unter den Highlights:

• A signifikanter Anstieg des Lightstrike Pro -Schaums (+13,8 % im Vergleich zum Boston 12) für mehr Komfort und Abpraller.
• Die Integration von Energiestäbe 2.0semi-rigide Kohlenstoffstämme, die der Anatomie des Fußes folgen, die bereits auf den Elite-Modellen wie dem Adios Pro vorhanden sind.
• A Lighttraxion -Außensohlemit kontinentalem Gummi verbunden, was die Haftung verbessert, ohne den Schuh abzuwägen.

Ich spürte deutlich den Unterschied während eines 12 -km -Tempoausflugs: Der Übergang ist flüssiger und der Antrieb ist natürlicher als mit dem Boston 12, was ich im Vorfuß ein wenig starr fand.

Ein Schuh zwischen Leistung und Vielseitigkeit

Was ist die Stärke des Boston 13 genau seine Fähigkeit, zwischen zwei Welten zu segeln: Der Komfort des täglichen Trainings Und Die Reaktionsfähigkeit eines Wettbewerbsschuhs.

Es ist weder so anspruchsvoll wie ein reiner Rennfahrer wie der Adios Pro 4 noch so weich wie ein Max-Kissenschuh. Es ist in der Mitte positioniert, was es ideal für Läufer, die wollen Ein einzelnes Paar, das in der Lage ist, lange Sitzungen, Tempo oder sogar ein Rennen zum Marathon zu verkleiden.

Komfort und Empfindungen am Fuß

Sobald sie angezogen wurde: präzise Anpassung und gute Unterstützung

Sobald ich das anziehe Boston 13Ich bemerkte sofort die ziemlich „engagierte“ Einstellung, ohne zu eng zu sein. Der Schuh umhüllt den Fuß gut, insbesondere beim Medio-Feature, das ein merkwürdiges Gefühl der Sicherheit bietet, insbesondere während rhythmischer Sitzungen. Die Zunge ist in Ordnung, gut plattiert und bewegt sich während der Anstrengung nicht – sicherlich ein Detail, aber was einen wirklichen Unterschied bei langen Ausflügen macht.

Das Schuhe bleibt den adidas -Standards treu: etwas schmal im Vorfuß. Wenn Sie einen großen Fuß haben, empfehle ich, dass Sie oberhalb der Halbverpackung versuchen oder sich einem anderen toleranteren Bereich in Breite zuwenden. Mit einem ziemlich schönen Fuß fühlte ich mich von der ersten Sitzung wohl wohl.

Ein leichtes, atmungsaktives und gut fertiges Stiel

Auf der materiellen Seite setzt sich Adidas mit seinem neuesten Adizero fort. Das technische Mesh -Obermaterial ist selbst bei heißem Wetter gut, luftig und angenehm. Ich habe den Boston 13 unter einer Temperatur von 25 ° C getestet, und ich hatte nie das Gefühl, auf der Ebene der Zehen oder der Spitze des Fußes zu überhitzen – ein wirklich guter Punkt für den Sommer oder die langen Ausflüge.

Die Oberflächen sind ordentlich, die Nähte sind diskret und ich habe keinen Reibungspunkt bemerkt, auch ohne sehr dicke Socken. Die hintere Struktur ist leicht verstärkt, um die Aufrechterhaltung der Ferse zu verbessern, was auch zur allgemeinen Stabilität des Schuhs beiträgt.

Polsterung und Stabilität: Ein gutes Gleichgewicht überhaupt zu Gang

Eine der großen Stärken des Boston 13 ist die Fähigkeit, a zu bieten Bequemes Kissen, ohne die Stabilität zu beeinträchtigen. Dort Lightstrike Pro Foam Bringen Sie eine gut ausgelegte Weichheit mit und verleihen Sie gleichzeitig ein schönes Gefühl des Abprallers, besonders effektiv während der Beschleunigung oder des Schwellenwerts.

Während einer Marathon -ähnlichen Sitzung (ungefähr 4'30/km in meinem Fall) bot mir der Schuh einen flüssigen und ständigen Kurs. Die Dämpfung absorbiert Schocks gutohne Trampolinwirkung zu markiert. Und selbst bei einem langsameren Aussehen (5'30 bis 6'00/km) bleibt der Schuh angenehm, was bei Modellen mit Kohlenstoff oder starrer Platte nicht immer der Fall ist.

Was die Stabilität angeht, war ich angenehm überrascht. Danke an Lightstrike 2.0 Schaum In der Basis, fester und mit einem breiten Design der Sohle, bleibt der Boston 13 auch bei Rhythmuswechsel oder im Gegenzug beruhigend. Dies ist einer der Gründe, warum ich es auch für lange Ausflüge empfehle, bei denen die Muskelermüdung den Fuß verändern kann.

Adidas Adizero Boston 13

Ein bequemer Schuh auf allen Trainingsgründen

Ich habe den Boston 13 zu allen Arten von Sitzungen gebracht, die ich früher gemacht habe: Wiederherstellungsjoggen, Schwellenwert, Tempo und sogar einen langen Ausflug von mehr als 25 km. Was sehr deutlich entsteht, ist seine bemerkenswerte Vielseitigkeit. Es passt sich an die Variationen von Aussehen und Gelände an, ohne stabil und angenehm zu tragen.

Beim leichten Joggen (5'30/km) bleibt der Schuh bequem, auch wenn sein echter Spielplatz etwas engagierter ist. Während einer Tempo -Sitzung bei 4'10/km habe ich den Abpraller unter dem Vorderfuß besonders geschätzt: die Lightstrike Pro Foam -Kombination und Energiestäbe Gibt diesen kleinen „Push“ -Effekt, der Ihnen hilft, sich neu zu gestalten, ohne zu viel zu erzwingen.

Während eines langen Ausflugs bei einem Marathon -Look war es perfekt: dosierte Polsterung, keine Beschwerden und vor allem eine gut in Verbindung stehende Muskelermüdung. Dies ist genau die Art von Schuh, für die ich empfehle Ketten Sie die Kilometer in einem guten Tempo, ohne am Ende der Sitzung zu explodieren, ohne zu explodieren.

Eine echte Vielseitigkeit, die es zu einer sicheren Wette macht

Was ich in Boston 13 schätze, ist, dass sie sie verhängt weder einen Schritt noch ein genaues Tempo. Es begleitet, es passt sich an. Ob bei langer Split, einer Schwelle oder einem progressiven Ausflug, der Schuh bleibt fließend, effizient und ohne unangenehme Überraschung. Sie hat sicherlich nicht den Schlag eines vollen Kohlenstoffpaares im Wettbewerb, aber sie bietet an Ein ausgezeichneter Kompromiss zwischen Reaktionsfähigkeit und Komfortwas meiner Meinung nach täglich viel nützlicher ist.

Wenn Sie ein einzigartiges Paar für die gesamte Marathonvorbereitung suchen, ist sie eine ernsthafte Kandidatin.

Nachhaltigkeit: Nach 100 km hält es sehr gut

Nach etwas mehr als 100 km sind die ersten Verschleißspuren kaum sichtbar. Dort Lightraxion Sohle gekoppelt mit kontinentalem Gummi zeigt ein ausgezeichnetes Outfit. Der Griff bleibt auf nassem Boden wirksam, und die Dämpfung wurde nicht gepackt. Keine bemerkenswerte Verformung im Stamm, auch wenn sie ohne besondere Sorgfalt verwendet wurde (in einer Tasche, im Regen usw. gespeichert).

Es ist ein Schuh, den ich in der Lage fühle, 600 bis 800 km leicht zu halten, was ihn aufgrund seiner Technologie profitabel macht.

Boston 13 gegen Boston 12 und Wettbewerber

Im Vergleich zum Boston 12Die dreizehnte Version ist eine echte Verbesserung. Mehr Lightstrike Pro Foam, ein flüssigerer Übergang, ein weniger starres Gefühl und ein überlegener allgemeiner Komfort. Ich hatte den Boston 12 bei langsamen Ausflügen ein wenig „brutal“ gefunden: Dies ist hier nicht mehr der Fall.

Mit konkurrierenden Modellen wie der Nike Zoom Fly 6Der Boston 13 ist stabiler und beruhigender über lange Strecken. Der Fly -Zoom hüpfte meiner Meinung nach mehr, aber auch weniger kontrolliert. Im Vergleich zumAdios Pro 4Der Boston 13 ist offensichtlich weniger explosiv, aber täglich viel zugänglicher. Der Adios Pro ist das Rennwagen; Der Boston 13 ist der zuverlässige Sportwagen, der jeden Tag fahren kann.

Die Stärken und Schwächen des Adidas Adizero Boston 13

Wie jeder Schuh die Adidas Adizero Boston 13 Zu seinen Eigenschaften, aber auch einige kleine Grenzen. Hier ist, was ich nach mehreren Testwöchern beibehalten habe.

Die Stärken

Eine bluffen Vielseitigkeit

Der Boston 13 ist in der Lage, die Kilometer an verschiedenen Gangwaren zu verkleiden, ohne jemals zu beunruhigen. Es passt sowohl an ein Joggen als auch an einen Tempo -Ausflug oder eine Schwellenwertsitzung an. Es ist ein echter „All-in-One“ -Schuh.

Eine dynamische und gut ausgelegte Polsterung

Die Kombination Lightstrike Pro + Energiestäbe funktioniert wunderbar. Wir spüren die Energieversuche unter dem Fuß ohne übertriebenen Trampolineffekt. Perfekt für lange Ausflüge, bei denen Sie sowohl Komfort als auch Effizienz wünschen.

Hervorragende Stabilität für einen Tellerschuh

Im Gegensatz zu einigen Konkurrenten, die bei niedriger Geschwindigkeit oder wiederum instabil werden, bleibt der Boston 13 beruhigend. Der breite Rahmen und der festere Schaum in der Basis (LightStrike 2.0) bringen eine gute Balance.

Nachhaltigkeit überzeugen

Nach mehr als 100 km ist der Verschleiß minimal. Die Sohle widersetzt sich gut, die Dämpfung bleibt konstant und der Stamm bewegt sich nicht. Wir befinden uns auf einem Modell, das für die Dauer ausgelegt ist.

Eine atmungsaktive und bequeme Stange

Das technische Netz ist leicht, gut belüftet und angenehm in Kontakt mit dem Fuß. Durch starke Hitze hatte ich keine Überhitzung, was immer nennenswert ist.

Schwachstellen

Eine ziemlich schmale Passform

In Adidas hat der Boston 13 eine angepasste Passform, insbesondere im Vorfuß. Große Füße Läufer konnten sich ein wenig beengt fühlen. Versuchen Sie einen halben Punkt oben, wenn Sie zögern.

Weniger Spaß mit sehr langsamem Tempo

Wenn Sie nach einem weichen Schuh für sehr ruhige Joggen (jenseits von 6'00/km) suchen, scheint der Boston 13 ein wenig starr zu sein. Es bleibt effizient, aber hier wird es nicht am besten ausgedrückt.

Etwas hohes Gewicht für eine „Trainerleistung“

Mit rund 265 g in Größe 42 ist der Boston 13 nicht die leichteste in seiner Kategorie. Trotzdem ist das Gewicht gut verteilt und wir spüren es im Rennen nicht wirklich.

Für wen ist Adidas Boston 13 für?

Dort Adizero Boston 13 ist kein „branter öffentlicher“ Schuh im strengen Sinne. Vor allem ist es für bestimmt Mittelgroß zu erfahrenen Läuferndie nach einem Modell suchen, das sie auf anspruchsvolle Sitzungen oder strukturierte Schulungspläne unterstützen kann.

Für reguläre Läufer, die auf die Leistung abzielen

Wenn Sie rennen Mehrmals pro WocheMit einem klaren Ziel (Zeit, Semi, Marathon) kann der Boston 13 ein kostbarer Verbündeter werden. Es ist so konzipiert, dass es Volumen aufnimmt und gleichzeitig die echte Dynamik unter dem Fuß aufbewahrt. Es ist kein Schuh, mit dem Laufen zu beginnen, sondern eine zuverlässige Lösung zur Optimierung des Trainings.

Persönlich fand ich es in der Schlüsselphase der Marathonvorbereitung perfekt: Sitzungen auf der Schwelle, Tempo -Läufe, lange Ausgaben in einem bestimmten Tempo. Es erlaubt Arbeiten Sie den Schritt und die Rennwirtschaft Ohne jedes Mal den „Superschuh“ des Wettbewerbs herausnehmen zu müssen.

Ideal für Semi- und Marathonvorbereitungen

Es ist eindeutig in dieser Art von Plan, dass der Boston 13 das Beste aus sich gibt. Die Kombination aus Dämpfung, Stabilität und Genesung macht es zu einem sehr bequemen Schuh Zwischen 10 und 30 kmder einen großen Teil der Sitzungen eines Marathonplans abdeckt. Es kann sogar am D -Day am Semi oder am Marathon verwendet werden, wenn Sie einen stabileren und komfortableren Schuh bevorzugen als ein Vollkarbonmodell.

Ein Freund, der seinen ersten Marathon in 3:30 Uhr über mehrere Wochen vorbereitet, brachte ihn schließlich zum Rennen und bereute seine Wahl nie. Weniger aggressiv als ein Wettbewerbsschuh, aber im Laufe der Zeit toleranter.

Perfekt für schnelle Training oder lange Wettbewerbe

Wenn Sie hochwertige Sitzungen mögen – Tempo, Schwellenwert, Fartlek – oder Sie suchen nach einem Paar, das die Entfernung beibehalten kann, ohne Ihr CO2 -Budget zu explodieren, erledigt der Boston 13 die Aufgabe. Sie hat das Hybridseite Wir finden selten: dynamisch genug, um durchzuführen, robust genug, um zu dauern.

Zusammenfassend ist der Boston 13 auf Läufer ausgerichtet:

• wer hat a Minimale technische Grundlage (stabiler Schritt, Regelmäßigkeit),
• welches Ziel a Chronometrisches Ziel Auf Semi oder Marathon,
• Oder wer will Ein einzelnes vielseitiges Paar Für ernsthafte Ausbildung und lange Rennen.

Wenn Sie sich in diesem Profil erkennen, können Sie sich dafür entscheiden.

Vergleich mit zwei konkurrierenden Modellen

Um die richtig zu lokalisieren Boston 13 In der aktuellen laufenden Landschaft ist es interessant, sie mit zwei ihrer direkten Konkurrenten zu vergleichen: die Nike Zoom Fly 6 und die Saucony Endorphin Geschwindigkeit 4. Drei Schuhe mit ähnlichen Ambitionen: Leistung, Vielseitigkeit und Ausdauer beim Training.

Modell	Stärken	Schwachstellen
Adidas Boston 13	Stabilität, Vielseitigkeit, Nachhaltigkeit	Schmal, weniger Spaß im langsamen Tempo
Nike Zoom Fly 6	Komfort, süße Dämpfung	Mangel an Dynamik, instabil bei hoher Geschwindigkeit
Saucony -Geschwindigkeit 4	Leichtigkeit, Lebendigkeit	Weniger stabile, schnellere Verschleiß

Adidas Boston 13 gegen Nike Zoom Fly 5

Dort Nike Zoom Fly 6 und die Adidas Boston 13 Spielen Sie im selben Innenhof: „Fast Training“ -Suhe, die von Anfang bis Ende einem Marathonplan folgen können.

• Der Zoom Fly 6 bietet ein sichereres Polsterung, „bequemer Komfort“. Beim langsamen Joggen ist es angenehm, aber ein wenig weich im Tempo.
• Der Boston 13 ist fester unter dem Fußwas eine bessere Energieversuche und einen lebhafteren Übergang verleiht.
• Stabilitätsniveau, Adidas -Vorteil: Boston 13 ist besser Fuß, insbesondere bei hoher Geschwindigkeit oder Drehung.
• Auf der Gewichtsseite ist der Boston etwas leichter und besser ausgewogen.

Meine Meinung: Wenn Sie nach Rebounds und Komfort suchen, ist der Fly -Zoom schön. Wenn Sie jedoch Präzision und Vielseitigkeit wünschen, ist der Boston 13 eindeutig oben.

Adidas Boston 13 gegen Saucony Schlafgeschwindigkeit 4

Dort Endorphingeschwindigkeit 4 wird oft als Königin der Kategorie „Daily Trainer Effective“ -Suhe als die Königin angesehen. Es ist leicht, dynamisch und bei Semi- und Marathonläufern sehr beliebt.

• Geschwindigkeit 4 ist flexibler und leichterwas es bei schnellen Sitzungen sehr angenehm macht.
• Andererseits ist der Boston 13 stabilerVor allem dank seiner breiteren Basis und des starren Chassis.
• Das Netz des Bostons ist etwas strukturierter, was eine bessere Unterstützung bietet, wobei die Geschwindigkeit 4 zulässiger ist.
• Bei Nachhaltigkeit ist die kontinentale Sohle des Bostons auf lange Sicht wahrscheinlich besser der Schock.

Meine Meinung: Speed ​​4 ist ein Vergnügungsschuh, sehr lustig, aber es fehlt ein bisschen Outfit für lange Ausflüge in moderatem Tempo. Der Boston 13 ist weniger nervös, aber vollständiger und beruhigender Für große Wochen des Trainings.